Vsaka nesreča, v kateri je udeležen otrok, je travmatično doživetje. Zato je najpomembneje da v takih trenutkih umirite svojo notranjo paniko in ohranite mirno kri, nato pa se sistematično lotite reševanja, s katerim lahko znatno ublažite posledice nesreče ali pa celo rešite življenje. Tudi, če po naravi niste pesimisti, se je dobro vnaprej pripraviti na vse morebitne neljube situacije. Bolj, ko poznate postopek oživljanja, lažje ga boste izvajali v stresnih okoliščinah. Podrobneje nam ga je opisala zdravnica in mamica Simona Korenčan.
Dr. med. Simona Korenčan
Trenutno sta v veljavi dve smernici, poimenovani z angleškima kraticama SSS in ABC. Obe sta dobili imeni po začetnih črkah posameznih korakov v njunem izvanjanju, zato si jih boste lahko lažje zapomnili.
Ključni koraki oživljanja pri smernici SSS so:
- Safety: Najpej morate poskrbeti za varnost mesta, kjer oživljate – še posebej v primeru prometne nesreče, ko je treba poskrbeti, da ne pride do naleta. Takoj postavite varnostni trikotnik in se, če je to možno, umaknite s ceste.
- Stimulation: Otroka ogovorite, primite za ramico in uščipnite za ušesno mečico. Če gre za dojenčka, ga podrgnite po stopalih. Če se otrok ne odziva, preidite na naslednji korak.
- Shout: Na tretjem koraku glasno pokličite na pomoč ali pa zaprosite osebo, ki je z vami, naj pokliče 112. Otroka odnesite iz avta in ga položite na ravno in trdo podlago, če je to le mogoče. Pri tem morate paziti, da ga ne podhladite.
Če ste zagotovili vse tri zgoraj navedene korake, a se otrok še vedno ne odziva, preidite na postopek ABC:
A – airway
Otroka na ravni in trdi podlagi previdno primte za glavico in mu nežno privzdignite bradico, da sprostite dihalno pot. Lopatice mu podložite z brisačo, tetra pleničko ali kakšno drugo mehko stvarjo, ki jo najdete v avtomobilu.
B - breathing
V naslednjem koraku preverite, ali otrok diha. Za opravilo si ne smete vzeti več kot 10 sekund. Pri tem si lahko pomagate z angleško frazo ‘look, listen and feel’ oziroma poglejte, poslušajte in občutite. Spustite se k otroku, prisluhnite dihanju in poskusite občutiti njegovo sapo na vašem licu. Če niste prepričani, ali se njegov prsni koš premika, mu odpnite majico in opazujete njegovo dihanje. Pri tem pazite, da otroka ne podhladite. Če otrok NE DIHA NORMALNO ali pa slišite nenavadne vzdihljaje, se smatra, da otrok NE diha.
Preverimo če otrok diha!
C- circualtion
Nepoznavalcem v splošnem odsvetujemo tipanje pulza. Če ste ugotovili, da otrok ne diha, pričnite takoj z oživljanjem. Otrokom date 5 začetnih vpihov in nato oživljate v razmerju 30:2. To pomeni 30 stisov prsnega koša in 2 vpiha. Če ste sami, ta cikel ponovite trikrat in šele nato pokličite 112, saj lahko v prvih minutah bistveno pripomorete k izboljšanju zdravstvenega stanja otroka. Torej 5 začetnih vpihov in 3x 30:2. Otrok tudi ob oživljanju leži na trdi, ravni podlagi, če je le mogoče.
Pri večjih otrocih oživljanje izvajamo s peto ene dlani.
Kako se lotite oživljanja?
Pri 5 začetnih vpihih najprej odprite dihalno pot (dojenčku zgolj podložite lopatice) ter s svojimi široko odprtimi usti nadihujemo otrokova usta in nos. Pr večjih otrocih pa nadihujete samo usta in pri tem stisnete njegovi nosnici. Vpih naj traja 1 sekundo, toliko, da se prsni koš dvigne. Po vpihu se odmaknete in spustite nosnici ter tako omogočite pasiven izdih. Petim začetnim vpihom sledi oživljanje v razmerju 30:2.
Pri dojenčku izvajajte stisk z dvema prstoma.
Nadaljujte s 30 stisi prsnega koša, ki jih izvajate na spodnji polovici prsnice, oziroma en prst pod navidezno črto, ki bi jo narisali čez otrokove bradavice. Pri dojenčku izvajajte stise z dvema prstoma, pri večjih otrocih pa s peto ene dlani. Komolce imejte stegnjene in se nagnite nad otroka. Drugo roko položite otrokovo čelo. Pritiskajte močno in hitro, s frekvenco 100-120 stisov/min, vsaj za tretjino globine prsnega koša. Pazite, da ne slonite na prsnem košu in dovolite, da se prsni koš po vsakem stisu vrne v prvotno obliko.
30 stisom prsnega koša sledita 2 umetna vpiha, ki jih izvedete na isti način kot začetnih 5 vpihov. Če ne zmorete zagotoviti umetnih vpihov, nadaljujte samo s stisi prsnega koša. Oživljanja ne prekinjajte, dokler otrok ne kaže jasnih znakov krvnega obtoka (kašljanja ali dihanja), niste popolnoma izčrpani oziroma dokler na kraj dogodka ne prispejo reševalci. Če stikanje prsnega koša izvajate sami, pri aktivnosti pogosto menjajte dlani. Ko otrok prične jasno in normalno dihati, ga namestite v stabilen bočni položaj in vsako minuto preverjajte njegovo dihanje.
Oživljanje izvajamo pod navidezno črto, ki bi jo narisali čez otrokove bradavice.
S čim si lahko še pomagate?
- Preden se odpravite ne pot vedno s seboj vzemite vodo, ki vam bo prav prišla v primeru dehidracije ali nadomestila fiziološko raztopino za čiščenje ran.
- Ne pozabite na otroško odejico, s katero lahko pokrijete otroka v primeru, da je zunaj hladno.
- Svetujem vam tudi, da pregledate vašo prvo pomoč. V njem se med drugim skriva tudi metalizirana folija, ki jo lahko obračate glede na dane okoliščine. Srebrna stran folije (obrnjene proti otroku), bo zagotavljala toploto, zlata stran (obrnjena proti otroku), pa bo preprečila vročinski udar. V prvi pomoči lahko najdete tudi nastavek za umetno nadihavanje.
Podrobnejši prikaz izvajanja oživljanja si lahko ogledate v videu.
